Changer sa vie, ce n’est pas si facile. Il faut du courage pour y parvenir ! C’est ce que rappelle ce livre. L’auteur a recueilli les témoignages de nombreuses personnes aux parcours différents. Et montre que « Accepter de commencer à changer, c'est aller vers une liberté d'être plus soi-même, la seule des libertés qui n'exerce aucune contrainte, aucun pouvoir sur autrui, sinon celui de se mettre en cause à son tour », écrit Jacques Salomé, psychiatre, dans la préface. « Le courage de changer sa vie », Anne Ducrocq, éditions Albin Michel.
PSYCHOLOGIE
