Au réveil, certains se souviennent précisément de leurs rêves quand d'autres ont les plus grandes difficultés à ne se rappeler rien qu'un petit détail. Alors, grand rêveur ou petit rêveur ?
Mardi 18 février 2014 à 7:40 | Info Psychologie
En moyenne, nous rêvons une centaine de minutes par nuit et plus on avance dans la nuit, plus nos rêves dureraient longtemps. Mais pourquoi au réveil, ou pendant la journée, certaines personnes sont capables de se rappeler précisément de leurs rêves et d'autres non ?
Selon une récente étude de l'Inserm (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale), les grands rêveurs se souviendraient plus facilement de leurs rêves car certaines parties de leur cerveau seraient particulièrement actives, notamment au niveau du carrefour entre le lobe temporal et le lobe pariétal (juste derrière le haut des oreilles).
Cette zone plus sensible et plus active chez les grands rêveurs est très réceptive aux stimuli extérieurs et favorise des réveils nocturnes qui contribueraient également à mieux se souvenirs de nos rêves : « C'est d'ailleurs probablement pour cela qu'ils mémorisent mieux leurs rêves. En effet, le cerveau endormi n'est pas capable de se rappeler d'une nouvelle information, il a besoin de se réveiller pour pouvoir le faire », partage Perrine Ruby, directrice de l'étude.
1 mouton, 2 moutons, 3 moutons...
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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