Si mieux gérer votre stress est l'un de vos objectifs pour cette nouvelle année, apprendre à respirer est un moyen rapide et économique pour y parvenir. Optez pour la cohérence cardiaque, une méthode rythmée de respiration précieuse pour abaisser le cortisol, l'hormone du stress. Lire
Mardi 2 janvier 2018 à 7:30
Madalyn Parker, employée dans une entreprise aux Etats-Unis, a prévenu son équipe qu'elle prenait deux ... Lire
Lundi 24 juillet 2017 à 7:40
Notre cerveau a tendance à d'avantage prendre en compte les bonnes nouvelles que les mauvaises. Ce "biais ... Lire
Mardi 28 mars 2017 à 7:45
L'abus de réseaux sociaux nuit à la santé psychologique. Une étude américaine met en garde contre le ... Lire
Jeudi 16 mars 2017 à 7:48
Chaque année depuis 1999, la Société des neurosciences organise la «Semaine du cerveau». L'événement ... Lire
Lundi 13 mars 2017 à 11:20
Seules 65% des femmes hétérosexuelles disent souvent atteindre le plaisir, contre 95% des hommes avec ... Lire
Vendredi 10 mars 2017 à 7:39
Que l'on soit en surpoids réel ou que l'on se sente gros, ce paramètre influence irrémédiablement la ... Lire
Samedi 4 mars 2017 à 7:45
Les gens créatifs auraient un cerveau mieux connecté entre ces deux hémisphères, affirment des scientifiques ... Lire
Mercredi 1 mars 2017 à 7:48
Dans une lettre ouverte, un collectif de spécialistes dresse le profil psychiatrique de Donald Trump, ... Lire
Vendredi 24 février 2017 à 7:40
Votre collègue qui tapote sur son clavier en mâchant ostensiblement son chewing-gum vous insupporte. ... Lire
Vendredi 10 février 2017 à 7:54
Anti-stress, anti-déprime, anti-maladies?les câlins nous aident à aller mieux, à exprimer notre ressenti ... Lire
Lundi 23 janvier 2017 à 7:42
«L'argent ne fait pas le bonheur», le dicton est bien connu. On sait désormais qu'il est exact, grâce ... Lire
Mardi 13 décembre 2016 à 7:46
Les hommes qui se veulent virils sont plus exposés aux troubles mentaux que les autres. Ils vont aussi ... Lire
Jeudi 24 novembre 2016 à 7:46
Les femmes dont l'index est plus court que l'annulaire présenteraient une meilleure capacité à s'orienter ... Lire
Vendredi 21 octobre 2016 à 7:43
Intervenant lors du forum organisé par "Le Point", Fabrice Midal, éminent spécialiste de la méditation, ... Lire
Vendredi 30 septembre 2016 à 7:48
Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau, à tout âge. Seulement, ce n'est pas en restant ... Lire
Lundi 19 septembre 2016 à 7:50
Des milliers de personnes ont déjà consulté des professionnels spécialisés dans la psychiatrie de catastrophe, ... Lire
Vendredi 16 septembre 2016 à 7:44
Dormir entre deux séances d'apprentissage permettrait d'apprendre plus vite et avec moins d'effort.Lire
Mercredi 24 août 2016 à 7:54
Les idées reçues sur le comportement des hommes et des femmes au volant sont légion. MMA les répertorie ... Lire
Vendredi 22 juillet 2016 à 7:45
Vivre dans un logement avec vue sur la mer aurait un impact positif sur le moral. C'est la conclusion ... Lire
Samedi 14 mai 2016 à 7:49
