PSYCHOLOGIE
Prendre soin de soi est la première étape pour surmonter ses complexes. Renouer avec son corps est en effet essentiel pour s’accepter tel que l’on est. Et pour cela, rien de tel que de profiter du plaisir qu’il peut procurer. Cela commence tout simplement par un bon bain, une séance chez le coiffeur, l’achat d’un nouveau rouge à lèvres ou de jolis vêtements… Et, si vous le pouvez, pourquoi ne pas vous offrir un hammam ou un soin en institut ?
Apprendre à se mettre en valeur est aussi une bonne idée. Arrêtez de vous cacher derrière des vêtements trop larges ou une coiffure sans forme. Il existe mille et une astuces pour cacher un peu ce qu’il vous gêne, et mettre en valeur vos atouts (car oui, vous en avez plein !). Si vous le pouvez, pourquoi ne pas vous offrir un relooking ? Ou alors, plus simplement, demander à une ou deux amies de vous aider à choisir de nouveaux vêtements, à trouver une nouvelle coupe de cheveux…
