PSYCHOLOGIE
Certains aliments ont des vertus insoupçonnées ! On les consomme parfois même au quotidien sans le savoir. Petit panorama des principaux aliments aphrodisiaques pour pimenter sa vie de couple…
• Le chocolat : depuis des millénaires, les hommes (et les femmes) pensent que le chocolat booste la libido. La preuve : Casanova ou le marquis de Sade en étaient de grands adeptes. Et ils avaient raison car le chocolat fait bien partie des aliments aphrodisiaques, et plusieurs études sérieuses l’ont montré. Son secret : ses multiples composants stimulent la production d’endorphines, les « molécules » du plaisir. De plus, il contient du potassium, du magnésium, du fer, des anti-oxydants... tous excellents pour la libido et donc pour booster le plaisir féminin ou masculin.
• Les huîtres, et plus généralement les fruits de mer, ont des propriétés stimulantes en raison de leur richesse en phosphore et en iode. L’huître est également une excellente source de zinc, qui favorise la production de testostérone, essentielle pour le plaisir masculin… et le plaisir féminin.
• Les épices ont des propriétés réchauffantes et stimulantes, parfaites quand on veut pimenter sa vie de couple ! Parmi elles, citons le gingembre bien sûr, mais aussi le safran, la cannelle, le piment, le poivre ou la vanille. Bref, si vous prévoyez une soirée torride, n’hésitez pas à parfumer vos petits plats !
