PSYCHOLOGIE
2. Simplifier son maquillage
Vous ne le savez que trop bien, la qualité de votre maquillage ne tient pas au temps passé devant la glace mais au type de produits utilisés. Il y a ceux qui nécessitent des ajustements réguliers au cours de la journée (comme le mascara par exemple) et d'autres qui n'empiètent pas sur votre temps. Autre avantage à privilégier : un maquillage simple, vous passerez bien sûr moins de temps au démaquillage. Les spécialistes en cosmétique expliquent qu’une femme doit pouvoir se maquiller en six minutes si elle se tient à six phases essentielles (une minute maximum par phase) : hydrater, unifier, corriger, intensifier le regard, soutenir le teint et faire briller les lèvres.
3. Voir venir pour ne pas subir
Vous êtes obligée de tenir un planning dans votre travail, pourquoi ne pas en faire autant pour votre vie familiale ? Notez tout ce que vous voyez venir : le judo du mercredi après-midi, les anniversaires, les rendez-vous chez le médecin, les courses pour les fournitures scolaires ou les vêtements, etc. Affichez un tableau dans la cuisine ou utilisez la fonction "Rendez-vous" de votre téléphone mobile. Vous allez éviter les doublons, les retards et petits oublis.
