Dossiers Psychologie

SPÉCIAL CONFIANCE EN SOI

Comment en finir avec nos complexes ?

Comment en finir avec nos complexes ?

Trop gros, trop petit, pas assez intelligent… on se trouve tous des petits défauts ! Et parfois, ceux-ci peuvent nous gâcher la vie. Et si on arrêtait de se plaindre et que l’on apprenait à s’accepter tel que l’on est ?

articles psychologie

Qu’est-ce qu’un complexe ?

Qu’est-ce qu’un complexe ?

Nous pensons tous et toutes avoir des petits défauts. Certains peuvent même nous gâcher la vie et nous empêcher de faire plein de choses : c’est le propre du complexe.
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L’avis de l’experte : « Pas besoin d'être parfait pour être heureux ! »

L’avis de l’experte : « Pas besoin d'être parfait pour être heureux ! »

Surmonter ses complexes, est-ce possible ? Comment peut-on, au quotidien, gagner confiance en soi ? Les réponses de Cécile Neuville, psychologue spécialisée en psychologie positive.
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Surmonter ses complexes : les astuces qui marchent

Surmonter ses complexes : les astuces qui marchent

Vivre heureux même quand on se trouve un peu trop gros, ou quand on pense avoir un nez trop long, c’est possible. En mettant en pratique ces petites astuces, vous allez reprendre confiance en vous.
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