PSYCHOLOGIE
De nombreuses personnes cherchent des solutions dans leur épanouissement personnel pour une meilleure gestion du stress. Gérer son stress, c'est avant savoir gérer ses émotions. Lilthsha nous explique qu'en plus de vaincre sa timidité, le théâtre lui a appris à exprimer ses émotions !
« Je pouvais être quelqu'un d'autre, ou plus précisément, être enfin moi-même! Que ce soit avec un texte ou en improvisation, je pouvais faire ressortir toutes mes émotions, sans gêne aucune, sans penser à leur impact car au théâtre seul a de l'importance l'authentique, seules les véritables émotions touchent. On ne joue pas la douleur, l'amour, la peur, on fait remonter à la surface ce qu'on a au fond de nous et on le donne sans limites au public. Faire du théâtre, c'est vraiment s'éventrer, mettre ses tripes sur scène et les offrir gratuitement, simplement et humblement. »
Et si le théâtre était finalement une bonne solution pour tout simplement développer la confiance en soi ?
