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Témoignage : La confiance en soi par le théâtre

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AUTEUR : La rédaction
lundi 21 juin 2010

La confiance en soi est le résultat d'un travail sur soi permanent : si Lilithsha a pu vaincre sa timidité grâce au théâtre, avoir une meilleur gestion du stress et exprimer davantage ses émotions, c'est aussi en apprenant à faire face à elle-même qu'elle a appris à s'accepter telle qu'elle est !

« Le théâtre m'a appris à accepter mes épreuves, à apprivoiser mes colères et mes douleurs. Il m'a aussi appris à en faire une force, des briques pour me construire et jouer avec sur scène est devenu mon ciment. »
Et quel meilleur moyen pour développer la confiance en soi que de s'accepter soi-même ?

« Aujourd'hui, j'ai confiance en moi, je n'ai plus peur de me montrer telle que je suis et j'accepte la critique dans le regard des autres. Je peux défendre mon point de vue, écouter les arguments contraires et juger du pour et du contre. J'accepte de me tromper parfois, et j'accepte de m'en pardonner. Je suis un être humain, simple et complexe, logique et irrationnel, prude et passionné. Je suis vivante et mon verbe est ÊTRE. »

Pour en savoir plus sur cette technique très efficace d'épanouissement personnel, n'hésitez pas à vous adresser directement à Lilithsha sur son article : La confiance en soi par le théâtre.





Sommaire de l'article

Page 1 : Epanouissement personnel : le théâtre pour vaincre sa timidité
Page 2 : Epanouissement personnel : Le théâtre pour une meilleure gestion du stress
Page 3 : Epanouissement personnel : le théâtre pour la confiance en soi


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  Vos solutions pour le bien-être personnel


commentaires

posté par cecileneuville le vendredi 15 mai 2009
Ce témoignage est particulièrement touchant ! Bravo Lilithsha pour cette belle expérience et ces belles paroles !! Le théâtre fait parti des techniques de développement personnel qui sont les plus accessibles au grand public, car il est avant tout considéré comme une activité artistique ou de loisirs.. Et c'est tant mieux.. comme ça les effets sont là sans avoir à craindre une démarche inconnue.. vers le bien-être !! :))
posté par Juliejournaliste le mardi 8 avril 2014
Bonjour, Je suis journaliste pour l'émission " C'est Ma Vie " sur M6. Pour notre prochain reportage, je recherche le témoignage d'une personne complexée qui cherche à reprendre confiance en elle. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 01 53 17 99 08 ou sur juliejournalistetv@gmail.com. A bientôt! Julie M6
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