Dossiers Psychologie

Témoignage : La confiance en soi par le théâtre

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AUTEUR : La rédaction
lundi 21 juin 2010

Vaincre sa timidité, reprendre confiance en soi ou encore gérer son stress… Tels étaient les objectifs à atteindre pour Lilithsha ! Sa solution pour arriver à cet épanouissement personnel : le théâtre. Un récit poignant et encourageant...

La confiance en soi, la gestion du stress, vaincre sa timidité... tout cela n'est pas chose facile, surtout lorsque l'on a toujours été une grande timide. Mais Lilithsha nous prouve que rien n'est impossible avec son poignant témoignage d'épanouissement personnel par le théâtre !

« Je voulais discuter un peu aujourd'hui de ma passion et de son rôle dans mon épanouissement personnel : les théâtre. J'ai toujours aimé le théâtre : les costumes, la scène, le maquillage, jouer un rôle... j'étais fascinée par l'aisance des comédiens face au public et leur capacité à conquérir l'empathie des gens. J'étais à l'époque une petite fille complètement effacée, timide à l'extrême, la chouchou de l'instit parce que je ne parlais jamais et n'avais jamais d'histoire... et très peu d'amies.

Souvent, dans la cours de récréation, je jouais seule en m'imaginant sur une île volcanique déserte et je suivais scrupuleusement le chemin des plates-bandes, comme en équilibre, ignorant et ignorée complètement par les hordes de bambins qui jouaient au foot, aux billes, à la marelle... ensemble. (…) Et puis on m'a sorti de cet enfer (..). Et j'ai commencé le théâtre. Ce fut une véritable révélation ! ».





Sommaire de l'article

Page 1 : Epanouissement personnel : le théâtre pour vaincre sa timidité
Page 2 : Epanouissement personnel : Le théâtre pour une meilleure gestion du stress
Page 3 : Epanouissement personnel : le théâtre pour la confiance en soi


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  Vos solutions pour le bien-être personnel


commentaires

posté par cecileneuville le vendredi 15 mai 2009
Ce témoignage est particulièrement touchant ! Bravo Lilithsha pour cette belle expérience et ces belles paroles !! Le théâtre fait parti des techniques de développement personnel qui sont les plus accessibles au grand public, car il est avant tout considéré comme une activité artistique ou de loisirs.. Et c'est tant mieux.. comme ça les effets sont là sans avoir à craindre une démarche inconnue.. vers le bien-être !! :))
posté par Juliejournaliste le mardi 8 avril 2014
Bonjour, Je suis journaliste pour l'émission " C'est Ma Vie " sur M6. Pour notre prochain reportage, je recherche le témoignage d'une personne complexée qui cherche à reprendre confiance en elle. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 01 53 17 99 08 ou sur juliejournalistetv@gmail.com. A bientôt! Julie M6
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