Des chercheurs autrichiens viennent de démontrer que le taux de testostérone chez les hommes était corrélé à celui de la vitamine D. La vitamine du désir ?
Mercredi 3 mars 2010 à 7:30 | Info Psychologie
Une équipe de chercheurs autrichiens a démontré la corrélation, chez l'homme, du taux de vitamine D et du taux de testostérone. Ainsi, plus on compte de vitamine D dans le sang, plus le taux de testostérone est élevé. Inversement, pas assez de vitamine D et la libido peut se mettre en veille.
Une découverte intéressante quand on sait que le taux de vitamine D est généralement insuffisant chez la majorité de la population. Une situation qui s'aggrave en hiver, puisque la vitamine D est réellement absorbée par l'organisme lors des expositions de la peau au soleil. Cela expliquerait aussi pourquoi le printemps est souvent l'occasion d'un réveil des sens.
Les chercheurs rappellent à l'occasion que la vitamine D peut être trouvée dans les bonnes graisses de type huiles de poisson, dont l'inévitable huile de foie de morue.
Alessandra Moro-Buronzo [Naturopathe et coach en nutrition]
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