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Accueil   >  Psychologie  >  Tag "fatigue"

fatigue

Retrouvez ci-dessous les 3 articles corespondant au mot-clé fatigue.

Bien dormir pour améliorer son QI

Saviez-vous que la sieste en début d'après-midi est une excellente façon de faire travailler votre matière grise ? Autrement dit, dormir dans l'après- midi peut augmenter votre QI.
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TAGS: fatigue, QI, bien dormir, intelligence, sieste, sommeil

Aidez votre enfant à mieux dormir

Les adultes ne sont pas les seuls à souffrir des troubles du sommeil. Les enfants aussi peuvent éprouver des difficultés à s'endormir, notamment à cause du stress.
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TAGS: fatigue, sommeil, troubles du sommeil, enfant, dormir, stress, mieux dormir

L'heure change, le sommeil aussi

Chaque année, à cette même époque, nous décalons nos montres d'une heure. Et comme chaque année, ce changement d'heure aura des répercutions sur le sommeil de nombreuses personnes.
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TAGS: fatigue, sommeil, année, cerveau, changement d'heure, organisme
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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