Dossiers Psychologie

Mode d’emploi d’une séance d’EFT

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TAGS: EFT, techniques de Libération Émotionnelle, Jean-Michel Gurret, eft tapping, livre EFT, emotional freedom technique
AUTEUR : Adrien Lemay
jeudi 26 avril 2018


Je me prépare

4. Je me prépare
Pour mettre en condition votre corps, vous allez commencer votre séance d'EFT en tapotant fortement le point karaté qui se situe sur le tranchant de votre main. En même temps, vous allez répéter trois fois la phrase que vous avez constituée.
Pour mieux situer ce point karaté et pour mieux comprendre la démarche à suivre, suivez les instructions de .





Sommaire de l'article

Page 1 : Identifier son problème
Page 2 : Mesurer l'intensité
Page 3 : Formuler sa phrase
Page 4 : La préparation
Page 5 : La ronde des tapotements
Page 6 : Plus de précisions


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  EFT : apprenez à vous libérer de vos émotions !


commentaires

posté par cecileneuville le mercredi 18 août 2010
Excellent cet article illustré de ces vidéos !! Très complet bravo !! :)
posté par sylvianeliberge le mercredi 25 août 2010
Ecellente vidéo qui permet de pratiquer chez soi ! Super initiative :)
posté par Katounette427 le vendredi 27 août 2010
Très clair et intéressant. Merci
posté par Suradj le lundi 6 septembre 2010
techniques de libération émotionnnelle c'est la première fois que je découvre. Je pense que cela fait du bien de s'écouter soi-même, faire une pause mais est-ce que scientifiquement cela a été prouvé cette technique vient d'où ? Merci de la partager avec nous.
posté par isa2112 le jeudi 9 septembre 2010
Merci beaucoup, car cela me donne plus d'information... Et, va m'aider.. Bravo :)
posté par melvin75 le dimanche 21 octobre 2012
à quoi sa sert sa ma rien fait et c'est long j'en et eu mare avent la fin!!
posté par melvin75 le dimanche 21 octobre 2012
à quoi sa sert sa ma rien fait et c'est long j'en et eu mare avent la fin!!
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