Dossiers Psychologie

Découvrez les programmes de coaching pour mieux vivre

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TAGS: coaching minceur, programme de coaching, mieux vivre
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 3 septembre 2012

Le fonctionnement de ces programmes de coaching est très simple : vous commencez par choisir celui qui vous correspond le mieux, en fonction de votre objectif. Avez-vous envie de vous perfectionner en cuisine, de reprendre le sport en douceur ou de vous éveiller au plaisir ? Sachez que ces programmes sont courts (15 jours) et bénéficient d’un prix accessible (à partir de 5,95 euros/mois). Ce qui permet d’en faire plusieurs de suite !

Ensuite, il suffit de vous inscrire sur le site en donnant votre nom, votre âge et votre mail. Vous indiquez également votre degré de motivation, de 0 à 5. Votre programme peut désormais commencer !

Chaque jour, vous allez recevoir par mail des messages de votre coach, avec des conseils, des exercices quotidiens à réaliser… Vous pouvez également retrouver l’intégralité du en vidéo. Vous avez également la possibilité de suivre votre programme sur votre Smartphone et avez accès à la communauté des membres pour partager votre expérience, vos interrogations et vos progrès.

Infos et inscriptions sur www.aujourdhui.com/coaching/programmes/






Sommaire de l'article

Page 1 : Le principe
Page 2 : Comment ça marche ?


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  Mes bonnes résolutions de la rentrée !


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