PSYCHOLOGIELe régime n'est pas qu'une histoire de kilos. C'est également une question d'image, et donc de confiance en soi.
Après la naissance de son petit dernier, Poupette30 a commencé a faire confiance à Aujourdhui.com pour retrouver la ligne d'avant sa grossesse. Mais au passage elle a découvert beaucoup d'autres choses. Car cette pratique permet plus généralement de retrouver confiance en soi !
C'est pour cette raison, entre autres, que notre Poupette30 a eu recours pendant quelques mois à une technique d'épanouissement personnel individualisée : le coaching personnel ! Sa coach l'a beaucoup aidée à retrouver confiance en elle.
Nous vous laissons découvrir tous les secrets de cette technique d'épanouissement personnel avec ce beau témoignage vidéo.
