Le chi est un fluide énergétique circulant dans notre corps de la tête aux pieds, au travers d'un immense réseau composé de canaux, les "méridiens" (nous en possédons plus d'une cinquantaine). C’est dans la philosophie taoïste chinoise que cette énergie vitale et essentielle puise ses origines.
Aux yeux des adeptes du Tao, le chi est double, divisé entre le yin (l'énergie féminine) et le yang (l'énergie masculine). Et seul l'équilibre entre ces deux pôles complémentaires garantit l'harmonie à l'individu, c'est à dire la vigueur, la force et la santé.
Si le chi se trouve en excès dans un méridien particulier ou si, au contraire, il est trop peu présent, c'est le signe infaillible d'un mauvais état de santé qui peut se traduire par une maladie, une fatigue chronique, une période de stress ou encore un état dépressif.