Nous souffrons tous plus ou moins de petits soucis : travail trop stressant, perte d’un proche, traumatisme suite à un événement, timidité, phobie... Or, selon les théories du docteur bach, ce sont ces émotions négatives qui nous rendent malades ou se traduisent par une prise de poids.
Utiliser les fleurs de bach suppose d'abord de prendre conscience de ces émotions qui nous empêchent d'avancer. Puis elles nous aident à transformer des émotions négatives en émotions positives, à retrouver l’équilibre entre corps et psychisme.
Si les fleurs de bach sont une aide précieuse dans ce processus de transformation des émotions, il est important de noter que, seules, elles n’ont pas le pouvoir de changer votre état d’esprit et vos habitudes… Vous devez également passer à l’action !