La lumière artificielle est plus efficace que les antidépresseurs dans le traitement de la dépression non saisonnière. Le bénéfice est encore meilleure lorsqu'ils sont combinés.
Lundi 7 décembre 2015 à 7:39 | Info Psychologie
De la lumière artificielle pour lutter contre la dépression. Cette méthode, qui peut corriger les rythmes circadiens, est efficace contre les formes non saisonnières de la maladie. C'est ce que démontre un essai clinique en double aveugle contre placebo paru dans le JAMA Psychiatry.
122 patients dépressifs, répartis en 4 groupes, ont pris part à cette étude. Certains ont reçu un antidépresseur courant, la fluoxétine, d'autres de la luminothérapie à raison de 30 minutes d'exposition au réveil pendant 8 semaines. Le troisième groupe a bénéficié d'une combinaison des deux approches. Les derniers n'ont pris que des placebos.
La luminothérapie suscite un bien meilleur taux de réponse que l'antidépresseur. Seulement 29 % des patients sous fluoxétine réagissent au traitement. En revanche, la moitié des volontaires exposés à la lumière artificielle peuvent s'en targuer. Le bénéfice est encore meilleur quand les deux méthodes sont combinées. Les chercheurs ont observé 76 % de réponses. (...)
Retrouvez l'article complet sur www.pourquoidocteur.fr.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
La lecture pour lutter contre la dépression
La dépression saisonnière : causes et symptômes
La luminothérapie, pour lutter contre la dépression saisonnière
dépression psychologie lumière
» Zen en 2018 : la cohérence cardiaque, l'exercice de respiration qui met le stress KO
» Elle prend deux jours de congés pour "sa santé mentale"
» Et si l'optimisme s'apprenait ?
» Trop de réseaux sociaux accroît le sentiment de solitude
» Dans les secrets du cerveau
» Sexe : Les femmes hétérosexuelles auraient moins d'orgasme
» Sexe : une affaire de poids
» La créativité liée à une meilleure connexion dans les régions du cerveau
» Donald Trump : des psychiatres dénoncent son instabilité émotionnelle
» Certains bruits vous rendent folle ? On sait pourquoi?
commentaires
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici
.Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :