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Pour booster son cerveau : lire un roman passionant

lecture, activité cérébrale, cerveau

Certains romans peuvent nous plonger dans des univers suffisamment passionants pour stimuler notre imagination et parfois nous faire oublier le monde qui nous entoure. Cette stimulation ne s'arrête cependant pas à l'imagination.

Vendredi 3 janvier 2014 à 7:25  |   Info Psychologie


Ce sont des chercheurs de l'Université Emory (USA) qui se sont intéressés aux conséquences de la lecture d'un roman sur notre cerveau. Ils ont choisi un roman connu pour son côté "palpitant" : le thriller "Pompéi" de Robert Harris.

Ils ont alors demandé aux participants de lire chaque soir pendant 19 jours un passage du livre et les ont soumis à un scanner chaque matin. Ensuite, à la fin des 19 jours les lecteurs ont continué à être "passés au scanner" pendant 5 jours supplémentaires.

Les chercheurs ont alors relevé que d'importants changements avaient eu lieu dans le cortex temporal gauche, celui qui correspond à notre réceptivité pour les langues et à nos capacités senori-motrices.

"Les changements neuronaux que nous avons trouvés associés avec les sensations physiques et les systèmes de mouvement suggèrent que la lecture d'un roman peut vous transporter dans le corps du protagoniste (...), nous voyons qu'il se passe aussi quelque chose sur le plan biologique".

Les effets de la lecture sur le cerveau seraient donc bénéfiques sur le moment certes mais également plusieurs jours après.

Alors pour un cerveau au top toute l'année, de la lecture régulière en 2014 !
Que nous conseillez-vous ?
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]







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