Selon une étude américaine, il existe un lien entre le stress et l'inflammation chronique, source de divers problèmes de santé, notamment chez les femmes.
Mercredi 17 juin 2015 à 7:46 | Info Psychologie
Les solutions pour rester en bonne santé ? Faire appel aux émotions positives, garder son calme et relativiser. Plus facile à dire qu'à faire.
Querelle, travail, vie de famille ou retard de métro : les situations de stress divergent et (surprise!) sont néfastes pour la santé. Une étude américaine parue dans Health Psychology révèle que le taux d'inflammation est plus élevé lorsque les personnes ne réagissent pas de manière positive aux contrariétés quotidiennes. Si ces éruptions sont des réactions naturelles de l'organisme qui tente de se défendre en ayant recours au système immunitaire, l'inflammation chronique risquerait, à la longue, de développer un cancer, une maladie cardiovasculaire ou de l'obésité.
Comparées aux hommes, les femmes réagissent moins bien au stress et seraient davantage exposées aux problèmes de santé. Selon les chercheurs américains, ce n'est pas la fréquence du stress, mais « la manière dont la personne réagit au stress qui est importante ».
Retrouvez l'article complet sur www.lci.tf1.fr/.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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