Dans cet ouvrage, l’auteur propose un pari ambitieux : changer de vie en sept jours seulement ! L’ouvrage est ainsi découpé en sept parties, qui correspondent aux sept jours de la semaine : Qui êtes-vous réellement ?, Manuel d'utilisation du cerveau, La puissance d'une perspective positive ou encore Bâtir ses rêves. Voilà quelques-unes des étapes à suivre, avec de nombreux exercices pratiques. « Changez de vie en 7 jours », Paul McKenna, éditions Marabout.
PSYCHOLOGIE
