En 2011, le magazine Yes ! a publié un top 10 des découvertes scientifiques sur le bonheur, basé sur des travaux de psychologues positifs américains. Au premier rang de ces secrets : savourer les petits moments du quotidien. La vie est faite de petits plaisirs, et on oublie trop souvent d’en profiter. Alors listez-les et pensez à les savourer chaque jour : le sourire de vos enfants au réveil, le petit café du matin, le rayon de soleil sur la route du bureau…
PSYCHOLOGIE
