Dossiers Psychologie

10 astuces pour lutter contre le stress au travail

6/10

Reprendre le contrôle sur sa vie est essentiel pour lutter contre le stress. Décidez par exemple que tel jour, vous ne travaillez pas après 18h30, quoi qu’il arrive. Ou que, dès que vous quittez le bureau, vous éteignez votre téléphone pro. Parfois, se donner des contraintes permet de retrouver sa liberté !






Voir aussi :

commentaires

posté par htendre35 le 2012-10-04
aujourd'hui g pris le temps pour aller livrer les ecoles primaires et maternel
posté par p2915495_evelyne le 2013-06-04
vu
posté par maneveux le 2013-06-06
C'est des règles de base, mais qu'on a souvent tendance à oublier ...
1 - 3 de 3
  • 1

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :



Recommander cette page :