L’asthme peut également être soulagé par la sophrologie, en complément de traitements médicaux plus conventionnels, aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. Grâce aux techniques de respiration et de relaxation, le patient apprend à mieux respirer et à ne pas se contracter lorsque la crise survient. La respiration se fait non plus dans le thorax mais dans le ventre, ce qui assure une meilleure ventilation, et une détente profonde.
PSYCHOLOGIE
