La tristesse
Emotion pénible et douloureuse qui empêche de se réjouir. Ce sentiment peut être le résultat d’un événement qui affecte la personne comme la perte d’un proche ou d’un objet.
Pour en savoir plus sur l'EFT, vous pouvez toujours vous procurer le livre Maigrir et rester mince avec l’EFT de Jean-Michel Gurret.