Articles Psycho

samedi 28 avril 2018

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3 bonnes raisons de découvrir l’EFT

L'EFT est une technique pour vous libérer des émotions qui vous bloquent dans la vie de tous les jours. Là où d’autres thérapies ont échoué, l’EFT a prouvé son efficacité ! A votre tour de découvrir les raisons de son succès. Lire



jeudi 26 avril 2018

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Mode d’emploi d’une séance d’EFT

Vous désirez pratiquer une séance d’EFT à la maison... Rien de plus simple ! Découvrez en quelques clics la méthode à suivre avec les conseils de notre spécialiste en EFT, Jean-Michel Gurret. Lire


mardi 24 avril 2018

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10 émotions à traiter avec l’EFT

La technique de libération émotionnelle, également appelée EFT, permet de régler de nombreux problèmes émotionnels et physiques. Voici les émotions les plus fréquemment traitées grâce à cette méthode. Lire


jeudi 19 avril 2018

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Votre intelligence est-elle contagieuse?

L'intelligence sociale elle aussi est gouvernée par le cerveau. Et dans son dernier livre, le gourou américain du QE Daniel Goleman, lui attribue des pouvoirs étonnants. Lire


mardi 17 avril 2018

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Le succès des clubs du rire

Bonne nouvelle : le yoga du rire est un excellent remède pour rester en forme. Il existe même maintenant des clubs du rire pour vous apprendre et vous entraîner à rire de bon coeur. Lire


jeudi 12 avril 2018

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Pourquoi les enfants mentent

On n'est pas menteur à la naissance, on le devient. Et si l'on racontait moins de mensonges aux enfants, ces derniers auraient beaucoup moins de raisons de mentir. Lire


mardi 10 avril 2018

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Les cours de musique boostent le QI

Faire progresser le QI de votre enfant en quelques mois est parfaitement possible. Une étude menée au Canada a prouvé que les cours de musique ou de chant pouvaient booster le QI de plusieurs points sur une période d'un an. Lire


samedi 7 avril 2018

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Comment préparer votre flacon de fleurs de Bach

Laissez-vous guider par Olivia Adriaco... Elle vous offre toutes les clés pour réaliser vous-même votre flacon de fleurs de Bach. Lire


mardi 3 avril 2018

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Qu’est-ce qu’un complexe ?

Nous pensons tous et toutes avoir des petits défauts. Certains peuvent même se transformer en véritables complexes, nous gâcher la vie et nous empêcher de faire plein de choses… Lire


vendredi 30 mars 2018

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L’avis de l’experte : « Pas besoin d'être parfait pour être heureux ! »

Surmonter ses complexes, est-ce possible ? Et comment peut-on, au quotidien, gagner confiance en soi ? Les réponses de Cécile Neuville, psychologue spécialisée en psychologie positive et coach du programme « 15 jours pour retrouver confiance en soi ». Lire


jeudi 29 mars 2018

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Surmonter ses complexes : les astuces qui marchent

Vivre heureux même quand on se trouve un peu trop gros, ou quand on pense avoir un nez trop long, c’est possible. En mettant en pratique ces petites astuces, vous allez faire de gros progrès. Lire


mercredi 28 mars 2018

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Le palming, une technique efficace contre les yeux fatigués

Picotements, yeux gonflés, maux de tête… quand on passe des heures derrière un écran d’ordinateur, les yeux souffrent. L’une des solutions : l’auto-massage pour les yeux fatigués ou palming. Lire


lundi 26 mars 2018

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Les 3 secrets du relooking

Le relooking est à la mode ! Mais connaissez-vous son origine et surtout comment cela fonctionne ? Découvrez les bases de cette méthode afin de regagner confiance en vous en quelques minutes grâce aux conseils de notre spécialiste Anelor Dabo. Lire


lundi 19 mars 2018

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Les secrets pour faire durer la vie d'un couple

L'amour n'est pas forcément ce qui dicte l'union de deux personnes. Des raisons beaucoup plus pragmatiques interviennent, et leurs critères sont bien différents pour les hommes et les femmes. Lire


vendredi 16 mars 2018

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Les 10 conseils pour se lever du bon pied

Mauvais sommeil ou réveil difficile, le résultat est le même : il n'est pas toujours facile de se lever du bon pied ! Voici pour vous aider les dix conseils pour bien commencer votre journée. Lire


mercredi 14 mars 2018

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Bien dormir pour améliorer son QI

D'ordinaire, que faites-vous entre 13h et 13h30 ? Si vous avez l'habitude de faire une petite sieste, vous faites du bien à votre matière grise ! Autrement dit, bien dormir dans l'après-midi peut augmenter votre QI. Lire


lundi 12 mars 2018

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L'intelligence grandit quand on dort

On savait les troubles du sommeil nuisibles au bon fonctionnement du cerveau. Une étude a révélé que c'est surtout l'intelligence spatiale qui pâtit de nos nuits blanches. Lire


vendredi 9 mars 2018

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Aidez votre enfant à mieux dormir

Les adultes ne sont pas les seuls à éprouver parfois du mal à s'endormir. Votre enfant est également soumis au stress et il peut, à ce titre, connaître des troubles du sommeil qui peuvent lui être préjudiciables. Lire


vendredi 2 mars 2018

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Comment apprendre à rire à votre enfant

A partir de quatre ou cinq ans, son sens de l'humour s'éveille. En démontrant une certaine créativité humoristique, l'enfant apprend à attirer l'attention sur lui et il intègre de nouveaux mécanismes de pensée. Lire


mercredi 28 février 2018

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Ces adultes qui n'arrivent pas à grandir !

Ce sont de jeunes adultes mais ils se comportent encore comme des enfants. L'humour et le rire sont leurs valeurs cardinales. Ils sont frappés par ce qu'on appelle le "syndrome Peter Pan". Lire


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